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  • Diabetes y riesgo de infarto y enfermedades del corazón

La diabetes multiplica por 2 el riesgo de infarto

La diabetes multiplica por 2 el riesgo de infarto Según la Asociación Americana de Diabetes, tener diabetes ya sea tipo 1 o tipo 2 multiplica por dos las posibilidades de sufrir un ataque al corazón. Con el tratamiento adecuado y los cambios de estilo de vida recomendados –alimentación saludable y ejercicio moderado - muchas [...]

Por |21 febrero, 2017|Categorías: Prevención diabetes|
  • ¿Qué hacemos con el pan? Indice glucemico, carga glucemica y diabetes tipo 2

¿Qué hacemos con el pan? Índice glucémico, carga glucémica y diabetes tipo 2

¿Qué hacemos con el pan? Índice glucémico, carga glucémica y diabetes tipo 2 Desde hace años existen dos conceptos (carga e índice glucémicos) que se postulan como una herramienta útil en el control de la glucemia. No obstante, su uso es controvertido y bajo este paradigma hay alimentos como el pan que no salen [...]

Por |17 febrero, 2017|Categorías: Nutrición, Prevención diabetes|
  • Pautas para mejorar nuestra calidad del sueño y reducir el riesgo a la diabetes tipo 2

Pautas para dormir bien y reducir el riesgo a la diabetes tipo 2

Pautas para dormir bien y reducir el riesgo a la diabetes tipo 2 El sueño, o más concretamente, la duración y calidad de éste, es uno de los factores de riesgo a la diabetes tipo 2. Dormir bien es fundamental para llevar una vida saludable y prevenir el desarrollo de la diabetes tipo 2. ¿Cómo [...]

Por |8 febrero, 2017|Categorías: Estilo de vida saludable, Prevención diabetes|
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