Juan Revenga

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Juan Revenga

Sobre Juan Revenga

Me formé como Dietista-Nutricionista y Biólogo en la Universidad de Navarra. Ejerzo la profesión de Dietista-Nutricionista como consultor, una actividad con la que me encuentro plenamente identificado y que practico en virtud de la evidencia científica más actual. Compagino mi trabajo en la Universidad San Jorge como profesor en la Facultad de CC. de la Salud, con labores de divulgación en materia de nutrición, alimentación y salud en distintos medios de comunicación. Soy miembro de la Fundación Española de Dietistas-Nutricionistas (FEDN), formo parte tanto de su Comité Científico como de su Comité Técnico Asesor y he sido presidente y fundador del Colegio Profesional de D-N de Aragón (CPDNA). Soy un activo usuario de las redes sociales y si quieres me puedes seguir en twitter (@juan_revenga) o en Facebook.
  • Alimentacion y diabetes tipo 2

Alimentación y diabetes

¿Alimentación y diabetes? Mucho más sencillo que lo que te han contado hasta ahora El control del peso, la calidad de la dieta (antes que la cantidad) y la diversidad de posibles planteamientos dietéticos son claves, ya no solo en el tratamiento, sino también en la posible remisión de la diabetes tipo 2 [...]

Por |6 septiembre, 2018|Categorías: Nutrición, Prevención diabetes|
  • 3reflexiones

Diabetes, tres reflexiones personales

Tres reflexiones personales alrededor de la diabetes Ruedas, amputaciones y amigos. El artículo de hoy tan solo pretende contar tres anécdotas personales, íntimas incluso, que de algún modo u otro me han llevado a este nivel de asombro, o de incredulidad si lo prefieres, al ver como el tema de la diabetes pasa desapercibido, incluso [...]

Por |20 agosto, 2018|Categorías: Nutrición, Prevención diabetes|
  • Guerra diabetes tipo 2

¿Podemos ganar la guerra a la diabetes tipo 2?

¿Podemos ganar la guerra a la diabetes tipo 2? La diabetes tipo 2 es ya una epidemia mundial cuya prevalencia no para de crecer.  Ya lo anunció K.M. Venkat Narayan en la interesante conferencia publicada en Diabetes Care:“Diabetes tipo 2: ¿Por qué estamos ganando la batalla pero perdiendo la guerra?”. Ganar una batalla [...]

Por |5 julio, 2018|Categorías: Nutrición, Prevención diabetes|
  • La diabetes acorta la vida

La diabetes acorta la vida de forma dramática

La diabetes acorta la vida de forma dramática La diabetes está asociada con un incremento de la tasa de mortalidad del 75% en adultos. Es más, se estima que obtener un diagnóstico de diabetes con 60 años implica un acortamiento de 5 años en la esperanza de vida Por Juan Revenga Con [...]

Por |26 junio, 2018|Categorías: Nutrición, Prevención diabetes|
  • Diabetes gestacional: una actualización basada en la evidencia

Diabetes gestacional: una actualización basada en la evidencia

Diabetes gestacional: una actualización basada en la evidencia La diabetes gestacional (DG) se define de manera general como aquella situación en la que una mujer afronta por primera vez un diagnóstico de diabetes mellitus en el curso de un embarazo, y que se suele resolver o finalizar al término de dicho embarazo. La DG [...]

Por |7 mayo, 2018|Categorías: Prevención diabetes|
  • nueva clasificación diabetes 5 tipos

Una nueva clasificación de la diabetes en 5 tipos

Una nueva clasificación de la diabetes en 5 tipos Una nueva clasificación de la diabetes en 5 tipos en lugar de dos ayudaría a mejorar el tratamiento y pronóstico. Esta nueva clasificación en función de la sintomatología podría ayudar a personalizar el tratamiento con el fin de avanzar en la medicina de precisión relacionada con esta patología. [...]

Por |17 abril, 2018|Categorías: Prevención diabetes|
  • Índice de Masa Corporal riesgo metabolico

Índice de Masa Corporal: no ayuda a predecir el riesgo metabólico

Índice de Masa Corporal: no ayuda a predecir el riesgo metabólico La obesidad es un factor importante para padecer diabetes tipo 2. De este modo, muchas personas usan el IMC para conocer su estatus ponderal, algo que cada vez con más datos en la mano se revela como una estrategia poco precisa y obsoleta. [...]

Por |23 marzo, 2018|Categorías: Prevención diabetes|
  • Prediabetes diabetes tipo 2

La diabetes avisa (solo si quieres escucharla) y se llama prediabetes

La diabetes avisa (solo si quieres escucharla) y se llama prediabetes La prediabetes aúna  un conjunto de signos que nos avisan, si sabemos escucharlos (es fácil) de la cercanía de un diagnóstico más aciago y difícilmente reversible, la diabetes. Tomar el control entonces es más efectivo que más tarde.   La diabetes tipo [...]

Por |19 febrero, 2018|Categorías: Prevención diabetes|
  • Legumbres prevenir diabetes 2

Hablar mal de las legumbres y la diabetes es difícil o incluso imposible

Hablar mal de las legumbres y la diabetes es difícil o incluso imposible Comemos muy pocas legumbres, a pesar de que estas forman parte destacada y en positivo de las más recientes y recomendables guías alimentarias. Sus características nutricionales hacen de ellas uno de los alimentos más recomendados tanto para reducir el riesgo de [...]

Por |15 enero, 2018|Categorías: Prevención diabetes|
  • alimentos integrales diabetes

Alimentos integrales: beneficios, mitos y fraudes

La condición de "integral" es una de las características asociadas a las mejores recomendaciones sobre nuestra alimentación. Pero también una alegación con la que se engaña frecuentemente al consumidor. Bien entendida, la cualidad de “integral” ayuda a definir un grupo concreto de alimentos y no otra; me refiero al de aquel que incluye [...]

Por |20 diciembre, 2017|Categorías: Nutrición, Prevención diabetes|
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