Dietas personalizadas con la nueva versión de nuestra app DIABETESprevent

Ya está disponible la nueva versión de DIABETESprevent, con importantes novedades en el apartado de nutrición que te inspirarán y harán más fácil seguir una alimentación saludable: dietas personalizadas, un práctico planificador semanal de menús con sus respectivas recetas y la lista de la compra, herramientas que facilitan la elección y preparación de alimentos saludables.

DIABETESprevent te da ideas platos sabrosos para experimentar en la cocina y alimentarte de forma saludable.

Con la nuevas versión de DIABETESprevent ponemos a tu disposición herramientas que facilitan la elección y preparación de alimentos para seguir una alimentación saludable basada en la dieta mediterránea y prevenir la diabetes tipo 2. Esta nueva versión de DIABETESprevent:

  • Prepara dietas personalizadas, adaptadas a tus necesidades nutricionales (según tus características físicas, médicas y estilo de vida).
  • Te permitirá elaborar un menú diario para ti. Además del menú semanal, que podrás imprimir.
  • Ofrece recomendaciones personalizadas de desayunos, aperitivos y meriendas, e incluye un comentario del nutricionista.
  • En las comidas principales, comida y cena, podrás elegir entre dos opciones de plato principal y segundo plato – adaptadas a las necesidades de tu dieta -.
  • Incluye las recetas de estos platos.
  • Según tu elección de menú semanal, podrás imprimir tu lista de la compra, de la que puedes eliminar los alimentos o productos que no necesites.

Tendrán acceso a este servicio Premium las personas que se hayan hecho el test de riesgo genético DIABETESprevent (puedes adquirir tu kit DIABETESprevent aquí, que incluye un podómetro opcional).

¿Cómo acceder a tus dietas personalizadas?

Clica en

PASO 1:
En la pantalla principal, selecciona la opción “MENÚS SALUDABLES“.

app DIABETESprevent

PASO 2:
Selecciona el DÍA DE LA SEMANA (y programa cada día hasta completar el menú de toda la semana).

PASO 3:
Selecciona una opción de primer plato y segundo plato para la COMIDA Y CENA.

app DIABETESprevent

PASO 4:
Puedes ver la RECETA de cada plato presionando sobre el icono de la hoja. La receta indica los ingredientes para 4 personas, el modo de preparación, y la información nutricional asociada a la receta.

app DIABETESprevent
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RECOMENDACIONES:
No dejes de leer las recomendaciones nutricionales para el desayuno, media mañana y la merienda.

En Patia hemos desarrollado la app DIABETESprevent para acompañarte con pautas saludables de estilo de vida y prevenir la diabetes tipo 2. Recuerda que un estilo de vida saludable, en el que estén presentes un alimentación equilibrada y la práctica de ejercicio moderado, es la mejor medida para prevenir la obesidad y la diabetes tipo 2.

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