Itziar M. Ceberio

Acerca de Itziar M. Ceberio

Social Media y Comunicación de Patia. Escribo sobre estilo de vida saludable, consejos, recetas e ideas para llevar una vida activa y sana. Consejos que pongo en práctica en primera persona, porque me preocupa mi salud y la de mi familia.

5 hábitos saludables para cuidar tu salud (y prevenir la obesidad y la diabetes tipo 2)

5 hábitos saludables para cuidar tu salud cada día (y prevenir la obesidad y la diabetes tipo 2) El sedentarismo y la mala alimentación tienen una influencia negativa sobre nuestra salud, las cifras de personas con obesidad y diabetes tipo 2 son su peor consecuencia. Promover hábitos saludables es fundamental para prevenir ambas patologías. [...]

Por |2020-12-07T18:14:01+02:0021 mayo, 2018|Categorías: Prevención diabetes|

Prevenir la obesidad infantil y diabetes tipo 2: un reto para la salud

Prevenir la obesidad infantil y diabetes tipo 2: un reto para la salud La cifra de niños y adolescentes con obesidad está creciendo de manera alarmante. Este aumento excesivo de peso pone a estos niños y niñas en riesgo a la aparición temprana de la diabetes tipo 2. Esta peligrosa tendencia supone un reto [...]

Por |2020-12-07T18:14:04+02:0028 marzo, 2018|Categorías: Prevención diabetes|

Herramientas digitales para prevenir la diabetes tipo 2: DIABETESprevent

Herramientas digitales para prevenir la diabetes tipo 2 Tenemos indicios más que suficientes para proponernos movernos más y evitar los hábitos sedentarios que tanto nos perjudican. No podemos vivir sin móvil. Mensajes, correos, juegos y un largo etcétera de aplicaciones nos mantienen entretenidos, distraídos… Y sentados. ¿Por qué no aprovechar las posibilidades que nos [...]

Por |2020-12-07T18:14:05+02:0029 enero, 2018|Categorías: