Levantarte y caminar unos minutos reduce el riesgo a la diabetes tipo 2

Levantarte y caminar unos minutos reduce el riesgo a la diabetes tipo 2 Ponte de pie, siéntate menos y muévete más. Romper la dinámica de estar sentado y caminar - e incluso estar de pie - unos minutos reduce el riesgo a desarrollar diabetes tipo 2 y sus complicaciones a las personas que ya [...]

By |2020-12-07T18:14:12+02:0030 marzo, 2017|Categories: Estilo de vida saludable, Prevención diabetes|

Diabetes, hipertensión y enfermedad renal (nefropatía)

Diabetes, hipertensión y enfermedad renal La diabetes tipo 2 aumenta el riesgo de graves complicaciones que empeoran la calidad de vida de las personas que la padecen. La enfermedad renal o nefropatía es una de las complicaciones más frecuentes. ¿Cómo podemos prevenirla? Los riñones actúan como filtros de la sangre eliminando desechos e [...]

By |2020-12-07T18:14:12+02:0028 marzo, 2017|Categories: Prevención diabetes|

La “importancia” en la salud de comer 5 veces al día (y para la diabetes)

La “importancia” en la salud de comer 5 veces al día (y para la diabetes) La constante persecución del normopeso y de la salud eterna pasa, para un número significativo de personas, por asumir una serie de rígidas normas e inflexibles rutinas dietéticas. Con ellas, asumiendo sus calculadas cifras, se hallaría la clave para [...]

By |2020-12-07T18:14:12+02:0010 marzo, 2017|Categories: Nutrición, Prevención diabetes|