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  • Prediabetes diabetes tipo 2

La diabetes avisa (solo si quieres escucharla) y se llama prediabetes

La diabetes avisa (solo si quieres escucharla) y se llama prediabetes La prediabetes aúna  un conjunto de signos que nos avisan, si sabemos escucharlos (es fácil) de la cercanía de un diagnóstico más aciago y difícilmente reversible, la diabetes. Tomar el control entonces es más efectivo que más tarde.   La diabetes tipo [...]

Por |19 febrero, 2018|Categorías: Prevención diabetes|
  • app prevenir diabetes 2 diabetesprevent

Herramientas digitales para prevenir la diabetes tipo 2: DIABETESprevent

Tenemos indicios más que suficientes para proponernos movernos más y evitar los hábitos sedentarios que tanto nos perjudican. No podemos vivir sin móvil. Mensajes, correos, juegos y un largo etcétera de aplicaciones nos mantienen entretenidos, distraídos… Y sentados. ¿Por qué no aprovechar las posibilidades que nos ofrece en beneficio de nuestra salud? La [...]

Por |29 enero, 2018|Categorías: APP DIABETESprevent|
  • Sorteo podómetro DIABETESprevent

Sorteo de podómetro Patia

Caminar, movernos cada día, es muy importante para cuidar nuestra salud y prevenir la obesidad y la diabetes tipo 2. Queremos hacerte partícipe de nuestro reto de este año: Caminar cada día, ¿cómo? Premiando tu esfuerzo y tus paseos con un podómetro Patia, que te ayudará a mantener una rutina de ejercicio saludable con [...]

Por |19 enero, 2018|Categorías: Prevención diabetes|
  • Legumbres prevenir diabetes 2

Hablar mal de las legumbres y la diabetes es difícil o incluso imposible

Hablar mal de las legumbres y la diabetes es difícil o incluso imposible Comemos muy pocas legumbres, a pesar de que estas forman parte destacada y en positivo de las más recientes y recomendables guías alimentarias. Sus características nutricionales hacen de ellas uno de los alimentos más recomendados tanto para reducir el riesgo de [...]

Por |15 enero, 2018|Categorías: Prevención diabetes|
  • andar en bicicleta riesgo diabetes tipo 2

Montar en bicicleta ayuda a prevenir la diabetes tipo 2

Montar en bicicleta ayuda a prevenir la diabetes tipo 2 La actividad física es fundamental para prevenir la diabetes tipo 2 y ayuda a controlar los niveles de glucosa en las personas que ya la han desarrollado. Montar en bicicleta es, después de caminar, uno de los ejercicios más recomendado para prevenir la diabetes [...]

Por |9 enero, 2018|Categorías: Estilo de vida saludable, Prevención diabetes|
  • 365 días caminar prevenir diabetes

365 días para caminar

 365 días para caminar Comenzamos un año nuevo y seguramente estés preparando tu lista de propósitos… ¿y qué propósito debería estar sí o sí en esa lista? Caminar y movernos más, ¿por qué? Porque nos acerca a conseguir el deseo más anhelado por todos al final del año: Salud. Encontrar un momento para una actividad [...]

Por |3 enero, 2018|Categorías: Prevención diabetes|
  • alimentos integrales diabetes

Alimentos integrales: beneficios, mitos y fraudes

La condición de "integral" es una de las características asociadas a las mejores recomendaciones sobre nuestra alimentación. Pero también una alegación con la que se engaña frecuentemente al consumidor. Bien entendida, la cualidad de “integral” ayuda a definir un grupo concreto de alimentos y no otra; me refiero al de aquel que incluye [...]

Por |20 diciembre, 2017|Categorías: Nutrición, Prevención diabetes|
  • caminar prevenir diabetes 2

¿Por qué caminar es la forma más popular de practicar ejercicio?

¿Por qué caminar es la forma más popular de practicar ejercicio? Si buscas una actividad cómoda para mantenerte en forma y cuidar tu salud, esa es caminar. Entre sus múltiples beneficios destaca que ayuda a vigilar el peso y mejora los niveles de glucosa en sangre, fundamental para prevenir la obesidad y la diabetes [...]

Por |19 diciembre, 2017|Categorías: Estilo de vida saludable, Prevención diabetes|
  • beneficios lactancia materna prevenir diabetes 2

La importancia de los 1000 primeros días de vida (II): La lactancia

La lactancia: La importancia de los 1000 primeros días de vida (II) Los primeros mil días de vida son trascendentales para la salud y para prevenir el desarrollo de la obesidad y la diabetes tipo 2. Dentro de este periodo una segunda fase a tener en cuenta - tras el embarazo - corresponde [...]

Por |4 diciembre, 2017|Categorías: Prevención diabetes|
  • Las 10 cuestiones que más nos preocupan sobre la diabetes tipo 2

Las 10 cuestiones que más nos preocupan sobre la diabetes tipo 2

Las 10 cuestiones que más nos preocupan sobre la diabetes tipo 2 A pesar del actual conocimiento sobre el tema, hay varios sectores que demandan respuestas. Te contamos cuáles son las principales a juicio de los principales actores implicados: pacientes, familiares, investigadores y sanitarios. Pareciera que más allá de la dificultades de implementar [...]

Por |20 noviembre, 2017|Categorías: Nutrición, Prevención diabetes|
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