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  • Prediabetes diabetes tipo 2

La diabetes avisa (solo si quieres escucharla) y se llama prediabetes

La diabetes avisa (solo si quieres escucharla) y se llama prediabetes La prediabetes aúna  un conjunto de signos que nos avisan, si sabemos escucharlos (es fácil) de la cercanía de un diagnóstico más aciago y difícilmente reversible, la diabetes. Tomar el control entonces es más efectivo que más tarde.   La diabetes tipo [...]

Por |19 febrero, 2018|Categorías: Prevención diabetes|
  • app prevenir diabetes 2 diabetesprevent

Herramientas digitales para prevenir la diabetes tipo 2: DIABETESprevent

Tenemos indicios más que suficientes para proponernos movernos más y evitar los hábitos sedentarios que tanto nos perjudican. No podemos vivir sin móvil. Mensajes, correos, juegos y un largo etcétera de aplicaciones nos mantienen entretenidos, distraídos… Y sentados. ¿Por qué no aprovechar las posibilidades que nos ofrece en beneficio de nuestra salud? La [...]

Por |30 enero, 2018|Categorías: APP DIABETESprevent|
  • Sorteo podómetro DIABETESprevent

Sorteo de podómetro Patia

Caminar, movernos cada día, es muy importante para cuidar nuestra salud y prevenir la obesidad y la diabetes tipo 2. Queremos hacerte partícipe de nuestro reto de este año: Caminar cada día, ¿cómo? Premiando tu esfuerzo y tus paseos con un podómetro Patia, que te ayudará a mantener una rutina de ejercicio saludable con [...]

Por |22 enero, 2018|Categorías: Prevención diabetes|
  • Legumbres prevenir diabetes 2

Hablar mal de las legumbres y la diabetes es difícil o incluso imposible

Hablar mal de las legumbres y la diabetes es difícil o incluso imposible Comemos muy pocas legumbres, a pesar de que estas forman parte destacada y en positivo de las más recientes y recomendables guías alimentarias. Sus características nutricionales hacen de ellas uno de los alimentos más recomendados tanto para reducir el riesgo de [...]

Por |15 enero, 2018|Categorías: Prevención diabetes|
  • andar en bicicleta riesgo diabetes tipo 2

Montar en bicicleta ayuda a prevenir la diabetes tipo 2

Montar en bicicleta ayuda a prevenir la diabetes tipo 2 La actividad física es fundamental para prevenir la diabetes tipo 2 y ayuda a controlar los niveles de glucosa en las personas que ya la han desarrollado. Montar en bici es, después de caminar, uno de los ejercicios más recomendado para prevenir la diabetes [...]

Por |9 enero, 2018|Categorías: Estilo de vida saludable, Prevención diabetes|
  • 365 días caminar prevenir diabetes

365 días para caminar

 365 días para caminar Comenzamos un año nuevo y seguramente estés preparando tu lista de propósitos… ¿y qué propósito debería estar sí o sí en esa lista? Caminar y movernos más, ¿por qué? Porque nos acerca a conseguir el deseo más anhelado por todos al final del año: Salud. Encontrar un momento para una actividad [...]

Por |3 enero, 2018|Categorías: Prevención diabetes|
  • alimentos integrales diabetes

Alimentos integrales: beneficios, mitos y fraudes

La condición de "integral" es una de las características asociadas a las mejores recomendaciones sobre nuestra alimentación. Pero también una alegación con la que se engaña frecuentemente al consumidor. Bien entendida, la cualidad de “integral” ayuda a definir un grupo concreto de alimentos y no otra; me refiero al de aquel que incluye [...]

Por |20 diciembre, 2017|Categorías: Nutrición, Prevención diabetes|
  • caminar prevenir diabetes 2

¿Por qué caminar es la forma más popular de practicar ejercicio?

Si buscas una actividad cómoda para mantenerte en forma y cuidar tu salud, esa es caminar. Entre sus múltiples beneficios destaca que ayuda a vigilar el peso y mejora los niveles de glucosa en sangre, fundamental para prevenir la obesidad y la diabetes tipo 2. Si aún no te hemos convencido, te damos los [...]

Por |19 diciembre, 2017|Categorías: Estilo de vida saludable, Prevención diabetes|
  • beneficios lactancia materna prevenir diabetes 2

La importancia de los 1000 primeros días de vida (II): La lactancia

La lactancia: La importancia de los 1000 primeros días de vida (II) Los primeros mil días de vida son trascendentales para la salud y para prevenir el desarrollo de la obesidad y la diabetes tipo 2. Dentro de este periodo una segunda fase a tener en cuenta - tras el embarazo - corresponde [...]

Por |4 diciembre, 2017|Categorías: Prevención diabetes|
  • Las 10 cuestiones que más nos preocupan sobre la diabetes tipo 2

Las 10 cuestiones que más nos preocupan sobre la diabetes tipo 2

Las 10 cuestiones que más nos preocupan sobre la diabetes tipo 2 A pesar del actual conocimiento sobre el tema, hay varios sectores que demandan respuestas. Te contamos cuáles son las principales a juicio de los principales actores implicados: pacientes, familiares, investigadores y sanitarios. Pareciera que más allá de la dificultades de implementar [...]

Por |21 noviembre, 2017|Categorías: Nutrición, Prevención diabetes|
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