La diabetes gestacional no acaba con el parto Hace unos días acudía a consulta Belén, una mujer de 45 años. Sumergida en el cuidado de sus dos hijas de 7 y 5 años, me comentaba que “estaba muy cansada”: “posiblemente será por la vida que llevo, con tanto stress y poco descanso”. Tras una [...]
Perder peso después de un diagnóstico de diabetes tipo 2 aumenta las posibilidades de remisión La diabetes tipo 2 ha constituido tradicionalmente una patología relativamente parecida a la diabetes tipo 1 en el sentido de que, el resultado final, muy en esencia, era muy similar en ambos diagnósticos, aunque las causas que llevaban a [...]
Diabetes y COVID-19: Por qué es este un grupo de especial riesgo y algunos consejos Si bien el riesgo a contagiarse por coronavirus es el mismo para todo el mundo, las consecuencias para las personas con diabetes pueden ser mucho más graves La Asociación Británica de Diabetes, una de las instituciones mejor consideradas en [...]
Diabetes y coronavirus. Algunas recomendaciones El coronavirus o COVID-19 está asolando el planeta. Tanto el nuevo virus como la enfermedad eran desconocidos antes de que estallara el brote en Wuhan (China) en diciembre de 2019. Una publicación reciente con los datos de mortalidad de los primeros pacientes ha mostrado que las personas con diabetes pueden tener complicaciones más [...]
Dieta mediterránea: la mejor en un potente estudio para el control de la diabetes tipo 2 La respuesta a la pregunta del millón se ha obtenido en un metaanálisis que ha revelado a la Dieta Mediterránea como la mejor herramienta dietética en el control de la glucemia, perder peso y mejorar los factores de [...]
Montar en bicicleta ayuda a prevenir la diabetes tipo 2 La actividad física es fundamental para prevenir la diabetes tipo 2 y ayuda a controlar los niveles de glucosa en las personas que ya la han desarrollado. Montar en bicicleta es, después de caminar, uno de los ejercicios más recomendado para prevenir la diabetes [...]
¿Por qué caminar es la forma más popular de practicar ejercicio? Si buscas una actividad cómoda para mantenerte en forma y cuidar tu salud, esa es caminar. Entre sus múltiples beneficios destaca que ayuda a vigilar el peso y mejora los niveles de glucosa en sangre, fundamental para prevenir la obesidad y la diabetes [...]
¿Qué cambios de estilo de vida pueden prevenir la diabetes tipo 2? La incidencia de la diabetes tipo 2 es cada vez mayor debido a que nuestra alimentación y estilo de vida han empeorado. Tomar medidas es clave para prevenir la obesidad y evitar el desarrollo de la diabetes, especialmente en personas con predisposición [...]
Pautas de actividad física para evitar el sedentarismo en adultos El ejercicio ayuda a controlar la glucemia, por lo que es fundamental prevenir la diabetes tipo 2 y evitar sus complicaciones en las personas que han desarrollado esta patología. Conoce las recomendaciones para incorporar la actividad física a tu vida diaria y evitar hábitos [...]
Actividad física contra el sedentarismo y la obesidad infantil El sedentarismo es – junto a los malos hábitos alimenticios – uno de los principales factores de riesgo a la obesidad y la diabetes tipo 2 en niños y adolescentes. Su nivel de actividad diaria está muy por debajo de las pautas recomendadas mientras el [...]
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