Edulcorantes, obesidad y diabetes (II): edulcorantes y diabetes tipo 2 Como decíamos en el anterior post, más allá de las posibles explicaciones y resultados que ofrecen cuanto menos dudas al respecto de la idoneidad de los edulcorantes como alternativa al azúcar,...
¿Cómo asimila nuestro cuerpo la glucosa? La glucosa es la principal fuente de energía que necesita nuestro cuerpo para funcionar. Exponer a nuestro organismo a elevadas cantidades de glucosa es perjudicial para nuestra salud y puede desencadenar una diabetes tipo 2,...
12 beneficios de caminar para tu salud El estilo de vida sedentario y el enorme desequilibrio entre los alimentos que ingerimos y quemamos, están causando muchos problemas de salud relacionados con la obesidad. Cuando hablamos de actividad física, el imaginarnos...
Pautas de ejercicio para una vida saludable Una alimentación equilibrada combinada con una actividad física saludable son pautas para llevar una vida sana y prevenir el sobrepeso, la obesidad y enfermedades relacionadas como la prediabetes y la diabetes tipo 2. Pero...
10 beneficios de las naranjas para tu salud Hoy te traigo una fruta que seguramente tomas con asiduidad: la naranja. Tiene muchos beneficios para la salud, conocerlos te animarán a tenerla presente en tus desayunos y aperitivos e incorporarla como ingrediente que...
